有许多年轻人不喜欢喝粥，但实际上，吃粥是十分好的养生方式。在一些地区，有要喝粥的习惯，粥在人体里是很容易被消化，生病了或者是肠胃不适的话可以选择喝粥。几乎五谷杂粮都是可以熬成粥的，十分方便。现在有一句话说的是“清晨的粥永远比夜晚的酒好喝”！那么熬粥，应该放多少水合适？接下来小编就为大家简单讲解下吧!
一般煮粥，正常的米水比例建议在1:8，就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的，不会粘稠也不会觉得稀。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好。如果想把煮稀一点，可以按照1:10的米水比例，这样比例煮好的粥会相对比较稀，对于喜好喝粥更胜过吃粥的人或者是刚拔完牙的朋友比较适合。一般比较稀的粥相对来说能更易入口。
要是想把粥给煮粘稠一点的话，可以按照1:5的米水比例，粘稠的粥一般容易饱腹，很多家长会煮一些粘稠的粥给孩子作为主食，特别是一些刚还没学会咬牙的宝贝，当然，也有一些老人因为牙齿不太好，也可以选择吃粥来作为主食，易消化也易饱腹。
另外，煮粥的时候要注意要慢火煮，因为太大火的话很容易会煮焦底部。一边煮粥都是待水煮开了之后，将火调为小火慢慢的熬，然后偶尔对粥进行适当的搅拌，若是不搅拌的话也很有可能会出现焦底的情况，特别是用一些普通的锅来煮粥的时候。
所以平时煮粥比例1:8就好，想吃稠一点就1:5，稀一点就1:10。长期喝粥有助于消化吸收，能够增强食欲，对于一些肠胃不太好的人还有养胃的作用，不单单是用米煮粥，像一些杂粮都是可以拿来煮粥的，对身体也好。
以上就是小编为大家整理的一些煮大米粥的小技巧啦，大家也可以自己根据口味搭配自己喜欢的粥的品种。选购大米我选择当阳大发米业，品质保障，口感醇厚，是不错的选购大米的厂家。有什么问题都可在网站下方留言或者电话联系我们网站负责人。
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